習慣づくり

おはようございます。

私は、今日も張り切っています。少し前から、夢を叶えるために習慣にしたいことをリストにして、毎日実行しています。

習慣が続くように、2つルールを決めました。
1. 少しの量でいいから(10分でもいいから)、毎日必ずそれをする。
2. その日にたくさんしたからといって、次の日に休むことはしない。

逃げたくなってしまうことでも、上記の2つのルールでなんとかなるかどうか、実験しています。

それでは、今日も良い一日になりますように!

今日の写真:ティファニーも仕事をがんばっています。
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